回忆在曼联的青训岁月，前红魔小将福苏-门萨不禁感叹那是一段“规矩森严”的日子。从荷兰的阿贾克斯来到英格兰的曼联，他不仅在训练上遭遇了前所未有的挑战，连生活细节都要严格遵守。

这位27岁的自由球员曾在2014年从阿贾克斯转投曼联青训学院，在GiveMeSport的采访中，他透露了自己初来乍到时的不适应。他说：“2014年，当我踏入曼彻斯特时，青训学院和现在大不相同。当时有布莱恩-麦克莱尔和保罗-麦吉尼斯这样的严师，他们对我们的要求极高。记得那时候，你必须得穿黑色球鞋，而我当时只有彩色球鞋。”

“我爸爸甚至在对阵埃弗顿的比赛前把我其中一只球鞋喷成了黑色，结果比赛中喷漆脱落了。在阿贾克斯时，我做什么都行，但这里却让我感受到了前所未有的挑战。”

2016年2月，福苏-门萨在范加尔的带领下完成了曼联首秀，并在一场3-2击败阿森纳的英超比赛中表现亮眼。拉什福德在这场比赛中梅开二度，成为全场最佳球员，并助曼联击碎了阿森纳的夺冠梦。

谈到队友，福苏-门萨特别提到了拉什福德：“马库斯对我帮助很大，因为我们住得很近，经常一起训练。他是第一个拿到驾照的人，所以会开车带我们到处逛逛。他让我感受到了俱乐部的温暖。”

回忆起自己的首秀，福苏-门萨表示自己当时非常紧张，但最终他觉得自己实现了自己的目标。他说：“我上场踢左后卫，布林德移到中后卫。我们都是荷兰人，他可以和我交流，指导我。这是我印象最深刻的一次——我真的非常激动，因为这正是我所追求的。”